Besteden

Shiatsu-therapie
Je vult bij mij een anamnese formulier in waar allerhande vragen over jou en jouw leefstijl in staan. Zo kom ik erachter waar in jouw lichaam de processen niet optimaal werken en waar er dus nog wat aandacht aan gegeven kan worden. Zo kan er wat aanpassing nodig zijn in jouw manier van voeding tot je nemen. Eet je bijvoorbeeld te snel eet achter je computer zonder er echt tijd voor te nemen en daarna nog even een wandelingetje te maken om het te eten te laten zakken? Maar het kan ook liggen aan wat je precies eet of op wat voor momenten? Naast de Shiatsu behandeling geef ik je tips mee om de aanpassingen door te voeren in jouw leven waardoor jij je minder vermoeid gaat voelen.

Tijdens een behandeling gebruik ik mijn duimen, handpalmen, ellebogen, knieën en voeten om druk te geven op de meridianen. Meridianen (energiebanen) lopen over het hele lichaam. Aanvullend kan ik nog Japanse acupunctuur, Moxa- of Cupping-therapie gebruiken. 

Stoelmassage
Kort ontspannen en weer nieuwe energie opdoen kan met een stoelmassage. De massage heeft een revitaliserend effect op de spieren en je zenuwstelsel. Klachten aan rug, nek, schouders en armen worden effectief behandeld.